קבוצות קרב מגע- IKF שבועיות, אימוני הגנה עצמית, ריסון, ושליטה על פי פרוטוקולים, תרגול מצבי לחץ וסיטואציות תואמות מציאות. 

 

סדנאות הגנה עצמית

סדנאות ההגנה עצמית מיועדות לקהל הרחב ואינן מצריכות ידע מוקדם.

ישנן סדנאות חד פעמיות או סדנאות ממוקדות נושא לאורך מספר מפגשים.

מטרת הסדנאות - הקניית כלים פיזיים ומנטאליים להתגוננות והתמודדות עם מצבי תקיפה.

 

הסדנאות בנויות תוך התייחסות ל-
1. עבודה ותרגול פרקטי וכוללות הקניית מגוון טכניקות ומיומנויות פשוטות ויעילות של הגנה עצמית שיאפשרו  לסייע בהתגוננות והתמודדות עם מגוון גדול של תקיפות החל מאלימות מילולית וכלה בתקיפות אלימות – התמודדות נגד סכין, מקל ועוד איומים הקיימים ברחוב של ימינו.
2. עבודה פסיכולוגית ומנטאלית הכוללת הכרה עם מקרי תקיפה תוך ניתוח קווי המחשבה של התוקף, פיתוח אסרטיביות, חיזוק הביטחון העצמי והנמכת תחושת חוסר האונים, עבודה על הצבת גבולות, שפת גוף, טון דיבור.

סדנה מצויינת כפעילות לבני נוער וילדים אך גם כפעילות גיבוש למדריכים.

הסדנה נמצאה מוצלחת כי היא משלבת ערך מוסף גבוה עם הרבה כיף וגיבוש. 

קיימות סדנאות נפרדות הן לבנים והן לבנות וסדנאות מעורבות.

סדנה היא כשלוש שעות. אנחנו מגיעים אליכם עם כל הציוד ומיטב המדריכים. כמו כן, ניתן גם להגיע אלינו למכון בעין שמר.

קבוצות קרב מגע וסדנאות הגנה עצמית

250.00 ₪Price

    054-4681304 / 050-9501712

    ©2018 by Israel Sanshou. Proudly created with Wix.com